第540章 拉筋

凌云霄把铅笔搁下，半晌，才继续问道。

“那我该往哪走？”

苏婉宁把那本《传习录》拉过来，翻到他圈过又划掉的那一页，从桌上拿起笔。在密密麻麻的批注旁边，落下几个字。

——不破不立。

苏婉宁手中的茶杯见了底。

凌云霄保持着那个出神的姿势，目光落在桌角那本《传习录》上，脊背抵着椅背，一动不动。

她等了三秒，五秒。

十秒后。

她干脆自己起身，拎过暖水壶，给自己又续了一杯。热气袅袅中，她吹了吹茶沫，一口一口慢慢喝完。

他，还是那个姿势。

苏婉宁只觉得满头黑线。

——她也没说错吧？好说也是个大队长，不至于给打击成这样了吧？

她把茶杯轻轻搁在桌上，站了三秒，决定直接走人。

“凌队长？那个，你就在这慢慢想，我先回去了啊——”

然而，她刚要转身。

凌云霄就动了一下，像是从很远的地方回了神，抬起眼看向她，这想溜的意思也太明显了！

“……你是不是真的很累？”

苏婉宁顿了一下，只好把已经迈出去半步的脚默默收了回来。

“还好，就是有点困。”

凌云霄看着她那副“眼皮马上要打架”“能不能赶紧让我走”的神情，把笔记干脆利落的合上。

“你应该是还没适应这种高强度的训练节奏。”

他起身从衣帽钩上扯下作训外套，胳膊一伸穿进去，动作利落得像肌肉记忆。

“跟我来。”

苏婉宁没有动。

不是吧，又要去格斗？她哪还有劲头啊！

不能真当“凌扒皮”啊——

“去……去哪。”

“训练恢复室。”

凌云霄走到门口，侧过脸，灯把他的轮廓削成薄薄一道。

“帮你打开身体的开关，我当年的老连长教的，猎鹰的核心成员都会用，对训练后的肌肉恢复很有用。”

苏婉宁张了张嘴。

她想说：我不需要学，我只想回去睡觉。

她想说：凌队长，现在都晚上九点四十了。

她想说：老连长知道你大半夜教女兵做拉伸吗。

但凌云霄已经站在门口等了，一副“我这是为你好你怎么还不领情”“军人能不能利索点”的认真架势。

她只得把话咽回去。

训练恢复室在走廊尽头，在格斗室隔壁。没有窗，四面软垫，一整面的镜子。

凌云霄把外套搭在把杆上，袖口挽了两道。

“躺下。”

苏婉宁差点以为自己听错了。

“……啊？”

她看了看软垫，又看了看他，不……不是吧，这样真的好吗？

“躺下？”

凌云霄皱了皱眉。

“扭扭捏捏的干嘛，想当淑女就不要来当兵。明天还想不想一身轻松上阵了？”

苏婉宁闭嘴了。

当然想了，谁愿意累死累活一身伤！

她咬咬牙，“不好意思”“会不会不太好”“别人怎么看”，在出成绩面前都算个“屁”。

躺就躺，学会了，教给木兰排。

她深吸一口气，往软垫上一倒，后脑勺砸出闷闷一声响。

眼睛一闭，视死如归。

“……腿放松。”

凌云霄的声音从头顶传来。

“你现在绷得像是要去挨枪子儿。”

苏婉宁闭着眼点点头，然而依然紧绷绷的。

凌云霄单膝点地，一手按住她的小腿，一手卡进腓肠肌的缝隙。

“接下来会有点酸。”

“……有多酸。”

他没答，用力往下一推——

“嘶——！”

苏婉宁整个人弹起来半寸。

她死咬住下唇，绝对不能叫。

他换了角度，肘尖抵进腘窝。

“这里是你今天发力最多的肌群。”

他声音平稳，手底下却一点没留情。

“不推开，明天依然会僵硬。”

“我、现在、就、——嗯——！”

苏婉宁大喊一声，赶紧闭了嘴，看向头顶天花板镜子里的自己，刘海黏在额角，作训服领口洇深了一片。

凌云霄松了手，换另一条腿。

苏婉宁以为这酷刑总算过半，谁知他的指腹又沿着跟腱往上探，一寸一寸，像在找什么。

“紧绷感没消。”

他头都没抬，垂着眼，手底下压着她的腿窝，一寸一寸往前推。

动作很稳，力道很重。

苏婉宁觉得自己灵魂已经出窍了。

是被人生生从皮囊里挤出去、还踩了两脚的那种。

“哎呀——痛——”

凌云霄丝毫没手软，手底下又加了一分力。苏婉宁清晰地听见自己的髋关节发出了一声闷响。

她倒吸一口凉气。

“关节归位，偏了两毫米。”

苏婉宁闭嘴了，咋被他这么一说，她感觉自己浑身都是毛病呢！

他换到她身侧，拇指按进她腰侧竖脊肌的附着点。

“这里。”

话音未落，他肘尖压下来，贴着骨缘往里探。

“啊——救——命——呀！”

苏婉宁一口气卡在喉咙里。

想躲，腰刚抬起来半寸，被他另一只手按了回去。

“你绷得腹肌都出来了。”

苏婉宁没空接话。

下一秒。

“啊——疼——”

门口忽然暗了一下。

值班员探进来半个脑瓢，手里攥着对讲机，嘴张到一半，看见垫子上躺着的人，又看见单膝点地的那个人。

他把嘴合上，又张开。

“凌、凌队长……？”

凌云霄头都没抬。

“说。”

“没、没事。”

值班员赶紧把脑袋缩回去。

“路过，路过。”

脚步声匆匆远去。

苏婉宁看着天花板，已经放弃挣扎了。

“他……他为什么要跑？”

“怕我也给他做拉伸。”

“……你会的还不少……啊？”

凌云霄没搭理她，手底下换了个位置，按住她大腿前侧。

“股直肌。今天跑障碍时有小幅度拉伤。”

苏婉宁一愣，她怎么没感觉呢！

还没等她问出口，他拇指压进肌腹，贴着骨面往外推。

“嘶——！啊——！哦喔——”

那感觉，像是有人拿着把钝刀在刮筋膜。她小腿下意识弹了一下，被他一把按住脚踝。

“别躲，越躲越疼。”

门口又暗了一下，这回探进来两个脑瓢，是参谋和值班员，他俩并排挤在门框边，四只眼睛齐刷刷往里看。

“……这是第几组了？”

参谋压低声音问。

“不知道，我来那会儿在压左腿，现在压右腿。”

“人还清醒着吗？”

“应该吧，睁着眼呢。”

“那叫唤了吗？”

“你听听不就知道了。”

参谋啧啧了两声，一脸同情。

“真惨。”

值班员点头，身同感受。

“是很惨。”

凌云霄终于松了手。

苏婉宁长舒一口气，终于结束了。

结果，他站起来，绕到她身侧。

“翻过去。”

“嗯……什么？”

“趴着。”

苏婉宁看着他，他看着苏婉宁。

三秒后，她艰难的翻了个身，把脸埋进软垫里。

脸皮是什么，能当饭吃？